Coralie GAUTHIER
Psychologue clinicienne et psychothérapeute
Difficultés relationnelles · Troubles du comportement alimentaire
Adultes et adolescents
4 rue Jacques Offenbach, 06000 Nice
06 02 03 42 74
coraliegauthier06@gmail.com
Présentation
Psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée de l’Université Côte d’Azur, j’accompagne des adultes et des adolescents vers une relation plus apaisée avec eux-mêmes et avec les autres.
L’accompagnement que je propose s’adresse notamment à des personnes confrontées à des troubles du comportement alimentaire et à des problématiques relationnelles pouvant concerner la vie affective, familiale, professionnelle ou scolaire.
Je travaille principalement avec l’approche psychodynamique, la thérapie des schémas et l’ICV.
Les consultations ont lieu dans mon cabinet à Nice ou à distance, dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel.
J’accorde une grande importance à la création d’une relation thérapeutique basée sur la confiance et le respect de votre rythme personnel.
Lorsque vous venez au cabinet, considérez qu’il s’agit de votre espace : vous êtes libre de dire, ou de ne pas dire si certaines choses sont inconfortables. Vous êtes l’expert de votre propre vécu et, de mon côté, je mets à votre disposition mes connaissances et mon expérience de psychologue.
Chaque histoire de vie est unique et chaque thérapie l’est également. C’est pourquoi j’adapte le type de suivi, mon approche et les outils que j’utilise à vos besoins spécifiques. Ainsi, je ne vois pas la thérapie comme un lieu où l’on “applique” une solution toute faite mais comme une rencontre singulière, vivante et collaborative.
Concrètement, comment se déroule une séance ?
La première séance est avant tout un temps de rencontre. Nous prenons le temps d'échanger sur ce qui vous amène, votre parcours, vos difficultés actuelles ainsi que vos attentes. C'est également l'occasion de répondre à vos questions, de vous expliquer ma façon de travailler et de voir si mon accompagnement peut vous convenir. La fréquence des séances est définie ensemble et peut évoluer au fil de la thérapie en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Lorsqu’il s’agit d’un(e) adolescent(e), la première rencontre peut se dérouler en présence de l’un ou des deux parents, pendant tout ou une partie de la séance. Un temps individuel est ensuite proposé à l’adolescent(e) afin qu’il/elle puisse s’exprimer librement et construire progressivement un espace qui lui soit propre. Le cadre de confidentialité est expliqué dès le départ. Des échanges ponctuels avec la famille peuvent être envisagés lorsque cela est utile, dans le respect de la parole de l’adolescent(e) et de son implication dans le suivi.
Pourquoi consulter ?
Vous avez parfois l’impression de revivre les mêmes difficultés dans vos relations personnelles ou professionnelles ? Vous vous adaptez constamment aux autres, avez du mal à dire non, à exprimer vos besoins ou à poser vos limites, jusqu’à vous sentir épuisé(e) ?
Ces difficultés ne sont généralement pas apparues sans raison. Certains fonctionnements ont pu, à un moment de votre vie, vous permettre de préserver un lien, de vous protéger ou de vous adapter à votre environnement. Aujourd’hui, ces mêmes problématiques peuvent se rejouer dans vos relations affectives, familiales et professionnelles, jusqu’à devenir une source de souffrance. La thérapie permet d’en comprendre l’origine et la fonction afin de trouver progressivement une manière plus sécurisante de vous positionner dans vos relations et de préserver vos besoins et vos limites.
Votre rapport à l’alimentation, à votre corps ou à votre poids prend une place importante dans votre quotidien ? Vous pouvez alterner entre contrôle, restrictions, compulsions, culpabilité ou besoin de compenser ? Les repas peuvent devenir une source d’angoisse et l’image de votre corps peut influencer fortement la manière dont vous vous percevez ?
Les compulsions ou les restrictions alimentaires peuvent parfois permettre de réguler des émotions difficiles, de retrouver une impression de contrôle, de se protéger ou d’exprimer une souffrance qui ne trouve pas encore d’autre voie pour se dire. Toutefois, avec le temps, ces stratégies deviennent trop coûteuses. L’accompagnement vise à comprendre progressivement la fonction du trouble alimentaire, les situations qui le renforcent et les besoins auxquels il tente de répondre. La thérapie peut vous permettre de développer d’autres manières de prendre soin de vous, de mieux traverser les émotions et de retrouver une relation plus apaisée avec votre alimentation et votre corps.
Votre adolescent semble traverser une période difficile ? Vous le sentez plus anxieux, isolé, en perte de confiance ? Vous observez des changements dans ses relations ou dans son rapport à lui-même ? Il rencontre des difficultés familiales, amicales ou scolaires, sans toujours parvenir à mettre des mots sur ce qu'il vit ?
L'adolescence est une période de transition avec des changements importants, durant laquelle certaines difficultés peuvent devenir particulièrement envahissantes. La thérapie offre un espace personnel et confidentiel où l'adolescent peut progressivement comprendre ce qu'il traverse, exprimer ce qu'il ressent et trouver ses propres ressources.
Vous souhaitez être accompagné(e) ? Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur Doctolib, par téléphone ou par SMS pour une première rencontre.