Coralie GAUTHIER
Psychologue clinicienne et psychothérapeute
Difficultés relationnelles · Troubles du comportement alimentaire · Traumatismes
Adultes et adolescents
4 rue Jacques Offenbach, 06000 Nice
06 02 03 42 74
coraliegauthier06@gmail.com
Présentation
Psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée de l’Université Côte d’Azur, j’accompagne des adultes et des adolescents vers une relation plus apaisée avec eux-mêmes et avec les autres.
L’accompagnement que je propose s’adresse notamment à des personnes confrontées à des troubles du comportement alimentaire, des problématiques relationnelles, un événement brutal ou des traumatismes.
Je travaille principalement avec l’approche psychodynamique, la thérapie des schémas et l’ICV, tout en étant familière avec l’approche systémique.
Les consultations ont lieu dans mon cabinet à Nice ou à distance, dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel.
J’accorde une grande importance à la création d’une relation thérapeutique basée sur la confiance et le respect de votre rythme personnel.
Lorsque vous venez au cabinet, considérez qu’il s’agit de votre espace : vous êtes libre de dire, ou de ne pas dire si certaines choses sont inconfortables. Vous êtes l’expert de votre propre vécu et, de mon côté, je mets à votre disposition mes connaissances et mon expérience de psychologue.
Chaque histoire de vie est unique et chaque thérapie l’est également. C’est pourquoi j’adapte le type de suivi, mon approche et les outils que j’utilise à vos besoins spécifiques. Ainsi, je ne vois pas la thérapie comme un lieu où l’on “applique” une solution toute faite mais comme une rencontre singulière, vivante et collaborative.
Concrètement, comment se déroule une séance ?
La première séance est avant tout un temps de rencontre. Nous prenons le temps d'échanger sur ce qui vous amène, votre parcours, vos difficultés actuelles ainsi que vos attentes. C'est également l'occasion de répondre à vos questions, de vous expliquer ma façon de travailler et de voir si mon accompagnement peut vous convenir. La fréquence des séances est définie ensemble et peut évoluer au fil de la thérapie en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Lorsqu’il s’agit d’un(e) adolescent(e), la première rencontre peut se dérouler en présence de l’un ou des deux parents, pendant tout ou une partie de la séance. Un temps individuel est ensuite proposé à l’adolescent(e) afin qu’il/elle puisse s’exprimer librement et construire progressivement un espace qui lui soit propre. Le cadre de confidentialité est expliqué dès le départ. Des échanges ponctuels avec la famille peuvent être envisagés lorsque cela est utile, dans le respect de la parole de l’adolescent(e) et de son implication dans le suivi.
Pourquoi consulter ?
Vous avez parfois l’impression de revivre les mêmes situations dans vos relations ? Vous craignez d’être abandonné ? Vous vous adaptez constamment aux autres ou vous avez du mal à exprimer vos besoins ?
Ces fonctionnements ne sont généralement pas apparus sans raison. Ils ont souvent permis, à un moment de la vie, de préserver un lien, de se protéger ou de s’adapter. La thérapie vise à comprendre leur origine et leur fonction afin de construire progressivement des relations plus sécurisantes.
Votre rapport à l’alimentation, à votre corps ou à votre poids prend une place importante dans votre quotidien ? Vous pouvez alterner entre contrôle, restrictions, compulsions, culpabilité ou besoin de compenser ? Les repas peuvent devenir une source d’angoisse et l’image de votre corps peut influencer fortement la manière dont vous vous percevez ?
Il ne s’agit pas d’un manque de volonté. Ces comportements peuvent permettre de réguler des émotions difficiles, de retrouver une impression de contrôle, de se protéger ou d’exprimer une souffrance qui ne trouve pas encore d’autre voie pour s’exprimer. L’accompagnement vise à comprendre progressivement la fonction du trouble alimentaire, les situations qui le renforcent et les besoins auxquels il tente de répondre. Le travail thérapeutique permet de développer d’autres manières de prendre soin de soi, de mieux traverser les émotions et de retrouver une relation plus apaisée avec votre alimentation et votre corps.
Un événement difficile continue à avoir des effets sur votre vie longtemps après qu’il se soit produit ? Vous vous sentez anxieux, épuisé, sur vos gardes ? Vous avez l’impression de ne plus parvenir à faire face comme auparavant ?
Ces réactions ne sont pas des signes de faiblesse, elles témoignent souvent d’un équilibre mis à rude épreuve et de la manière dont votre organisme et votre système nerveux tentent de s’adapter à ce que vous traversez. La thérapie offre un espace sécurisant pour mettre progressivement du sens sur ce qui a été vécu, apaiser les réactions qui persistent et restaurer un sentiment de sécurité intérieure. Le travail se fait sans forcer le récit ni revivre brutalement l’événement, en respectant vos ressources et votre rythme.
Vous souhaitez être accompagné(e) ? Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur Doctolib, par téléphone ou par SMS pour une première rencontre.