Coralie GAUTHIER
Psychologue clinicienne et psychothérapeute
TCA | Anxiété | Dépression
Adultes & Adolescents
4 rue Jacques Offenbach, 06000 Nice
06 02 03 42 74
coraliegauthier06@gmail.com
Présentation
Psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée de l’Université Côte d’Azur, j'accompagne des adultes et des adolescents autour de troubles du comportement alimentaire, d’anxiété et de dépression.
Mon approche est intégrative, c’est-à-dire que j’adapte les méthodes et les outils que j’utilise à vos besoins spécifiques. Je travaille notamment avec l’approche psychodynamique, la thérapie des schémas et des outils issus des TCC de troisième vague (TCCE).
Les consultations ont lieu dans mon cabinet à Nice ou à distance, dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel.
J’accorde une grande importance à la création d’une relation thérapeutique basée sur la confiance et le respect de votre rythme personnel.
Lorsque vous venez au cabinet, considérez qu’il s’agit de votre espace : vous êtes libre de dire, ou de ne pas dire si certaines choses sont inconfortables. Vous êtes l’expert de votre propre vécu et, de mon côté, je mets à votre disposition mes connaissances et mon expérience de psychologue.
Chaque histoire de vie est unique et chaque thérapie l’est également. Ainsi, je ne vois pas la thérapie comme un lieu où l’on “applique” une solution toute faite mais comme une rencontre singulière, vivante et collaborative.
Pourquoi consulter ?
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La dépression peut profondément affecter le rapport à soi, aux autres et à l'avenir. L'accompagnement thérapeutique offre un espace pour comprendre cette souffrance, explorer ce qui contribue à son maintien et retrouver progressivement un équilibre et la possibilité de se projeter.
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Les restrictions, compulsions ou compensations ont peut-être eu, à un moment de votre vie, une fonction : réguler des émotions difficiles, retrouver une impression de contrôle, vous protéger ou exprimer une souffrance qui ne trouvait pas encore d’autre voie pour se dire. Toutefois, avec le temps, ces stratégies peuvent devenir trop coûteuses.
Au-delà des conduites alimentaires elles-mêmes, la thérapie cherche à comprendre ce que le trouble vient réguler, protéger ou exprimer afin de construire progressivement d’autres solutions et retrouver une relation plus apaisée avec l’alimentation, le corps et soi-même.
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L'anxiété peut se manifester de différentes façons : sur le plan cognitif et émotionnel (inquiétudes, ruminations, anticipations anxieuses), sur le plan physique et comportemental (crises d'angoisse, manifestations corporelles, évitement de situations), mais aussi dans les interactions sociales (peur du regard et du jugement des autres) et les relations affectives (peur de l'abandon, jalousie envahissante, besoin fréquent d'être rassuré)
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L’adolescence peut être traversée par de l’anxiété, un mal-être, une perte de confiance, des tensions familiales, des préoccupations corporelles ou encore une perte d’espoir face à l’avenir.
La thérapie peut offrir un espace confidentiel pour mettre des mots sur ce qui est vécu, mieux comprendre ses émotions et trouver progressivement ses propres solutions.
Un accompagnement qui peut s'inscrire dans un travail en réseau :
Certaines difficultés nécessitent parfois l’intervention de plusieurs professionnels. Lorsque cela est pertinent, je peux travailler en lien avec les professionnels qui vous accompagnent : médecins traitants, psychiatres, diététicien-nes, nutritionnistes ou autres professionnels de santé.
Ce travail coordonné permet de prendre en compte les différentes dimensions de la situation tout en conservant un espace psychothérapeutique qui vous est propre.
Vous souhaitez être accompagné(e) ? Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur Doctolib, par téléphone ou par SMS pour une première rencontre.